Đau dây thần kinh cổ vai gáy và cách điều trị hiệu quả

Cuộc sống, công việc hiện đại khiến nhiều người thường liên tục ngồi một chỗ làm việc trong thời gian dài. Quá trình này xảy ra với dân văn phòng gây ảnh hưởng nhiều đến cơ thể, đặc biệt là tạo và gây ra những cơn đau dây thần kinh cổ vai gáy. Vậy bạn sẽ làm gì và đâu là cách chữa hiệu quả căn bệnh này

1. Tại sao lại bị đau dây thần kinh cổ vai gáy?

Nguyên nhân đau thần kinh cổ vai gáy

• Nguyên nhân sinh lý: Đây là những hoạt động thường ngày do tác động của công việc, căng thẳng, mệt mỏi gây ra. Cụ thể là tư thế làm việc lâu ngày không đúng, sai tư thế hoặc duy trì một tư thế trong thời gian dài quá lâu. Bên cạnh đó, một số hoạt động, cử động cổ quá đột ngột hoặc thường xuyên lao động phải mang vác những vật nặng quá sức cũng sẽ gây ra các cơn đau dây thần kinh ở vai gáy và cổ.
• Nguyên nhân bệnh lý: Đến từ những người có bệnh lý về hệ cơ xương khớp như thoát vị đĩa đệm cổ, gai cột sống, viêm dây thần kinh vai gáy, vẹo cổ, thoái hóa đốt sống vùng cổ… Các nhóm bệnh này sẽ khiến cho các dây thần kinh bị chèn ép và gây ra các cơn đau dây thần kinh sau gáy, đau nhức vùng cổ, tê mỏi vai gáy. Đặc biệt, ở những người cao tuổi là nhóm đối tượng thường xuyên có những bệnh nền xương khớp này do sự lão hóa của các bộ phận trên cơ thể.

2. Biểu hiện đau dây thần kinh cổ vai gáy

Người bị đau dây thần kinh cổ vai gáy thường có những biểu hiện sau:

• Có những cơn đau mạnh, dữ dội ở các khu vực như cổ, vai gáy, có những cơn đau thường xuyên xuất hiện sau giấc ngủ hoặc sau khi người bệnh có những hoạt động, lao động quá sức.
• Những cơn đau có thời gian lâu và kéo dài, thậm chí cơn đau này thường sẽ lặp đi lặp lại và mức độ đau sẽ càng tăng cao khi cần phải lao động và làm việc nặng nhọc hoặc tập luyện chơi thể thao quá nhiều.
• Ngoài ra, khi những cơn đau bắt đầu có biểu hiện nặng hơn thì người bệnh cảm thấy khó chịu, và khó khăn di chuyển hạn chế vận động, thậm chí khi người bệnh hắt hơi cũng cảm thấy có những cơn đau.
• Những cơn đau do sinh lý như hoạt động, lao động ở cường độ cao mạnh, mang vác vật nặng quá sức… thường sẽ hết sau một thời gian nghỉ ngơi và sinh hoạt đều độ. Tuy nhiên những cơn đau dây thần kinh vai gáy do bệnh lý thường sẽ kéo dài và lâu hơn và đôi lúc còn lan sang nhiều khu vực khác liên quan như lên đầu, cánh tay hoặc các ngón tay.

3. Điều trị đau dây thần kinh cổ vai gáy

Dùng thuốc chống viêm giảm đau

Sử dụng một số loại thuốc khách viêm và giảm đau là sự lựa chọn khá nhiều của bệnh nhân điều trị đau dây thần kinh cổ vai gáy. Do những cơn đau khó chịu và mệt mỏi nên người bị đau thường mong muốn nhờ bác sũ kê thêm các loại thuốc này.

Những loại thuốc thường được sử dụng và dùng như thuốc giúp giãn cơ, chống viêm, giảm đau, phong bế thần kinh, vitamin E, vitamin nhóm B.

Áp dụng biện pháp xoa bóp

Sử dụng liệu pháp xoa bóp, mát xa bấm huyệt là giải pháp hữu hiệu điều trị đau dây thần kinh vai gáy. Xoa bóp nhằm giúp tăng tuần hoàn máu và các cơ tại những khu vực xoa bóp được thả lỏng thu giảm, làm giảm đi sự chèn ép các dây thần kinh. Từ đó những cơn đau cũng sẽ bắt đầu thuyên giảm đi một cách rất hiệu quả.

Tuy nhiên cũng cần lưu ý khi sử dụng phương pháp xoa bóp, mát xa những khu vực trên, do đây là khu vực nhạy cảm nên cần hạn chế việc dùng lực ấn mạnh sẽ vô tình làm những dây thần kinh thêm chèn ép và tình trạng bệnh chẳng những không giảm được mà còn chuyển biến xấu đi.