Chườm ngải cứu chữa đau vai gáy, mẹo hay không thể bỏ qua
Chườm ngải cứu chữa đau vai gáy là biện pháp giảm đau được lưu truyền rộng rãi trong phạm vi nhân dân. Theo y học cổ truyền, dược liệu này có tính ấm, tác dụng phá ứ huyết và chỉ thống nên có khả năng thư giãn cơ vùng gáy, giảm đau mỏi, cải thiện hiện tượng cứng cổ và tê bì.
Chườm ngải cứu chữa đau vai gáy và muối biển
Mẹo chườm ngải cứu chữa đau vai gáy và muối biển có tác dụng giảm đau nhức vai gáy, khớp gối, khớp háng và đốt sống thắt lưng. Đây là một trong những mẹo chữa đơn giản, chườm ngải cứu chữa đau vai gáy dễ thực hiện và được áp dụng rộng rãi nhất.
Muối biển có vị mặn, không có độc, tính hàn, có khả năng lương huyết, giải độc, thanh tâm, tả hỏa và dẫn các thuốc khác vào kinh mạch. Do đó kết hợp muối với ngải cứu có thể làm tăng hiệu quả giải huyết ứ và giảm đau nhức của thảo dược.
Chườm ngải cứu chữa đau vai gáy qua rang ngải cứu với muối là mẹo chữa đau mỏi vai gáy đơn giản và dễ thực hiện
Hướng dẫn thực hiện chườm ngải cứu chữa đau vai gáy
Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu tươi và 1 lượng muối vừa đủ
Đem ngải cứu ngâm rửa sạch và để ráo nước
Sau đó cho ngải cứu vào chảo cùng với muối, rang đều đến khi dược liệu tỏa mùi thơm
Cho tất cả vào túi vải hoặc bọc trong khăn vải
Chườm lên vùng vai gáy đau nhức trong 10 – 15 phút giúp cải thiện cơn đau, cứng cổ và tê mỏi bả vai
Sau khi chườm, nên xoa bóp vùng bả vai để kích thích khí huyết lưu thông, thư giãn cơ bắp và cải thiện khả năng vận động của khớp vai, vùng cổ gáy.
Chườm ngải cứu chữa đau vai gáy bằng hỗn hợp ngải cứu, lá lốt và rượu trắng
Ngoài ra, nhân dân còn sử dụng ngải cứu cùng với lá lốt và rượu trắng để giảm đau vai gáy, cải thiện tình trạng tê bì, cứng khớp, ê mỏi vai và yếu chi trên.
Lá lốt (tất bát) là vị thuốc nam quen thuộc có vị cay nồng, tính ấm, mùi thơm đặc trưng, tác dụng chỉ thống (giảm đau), hạ khí và tán hàn. Dược liệu này thường được nhân dân dùng để giảm đau nhức xương khớp, sưng khớp do chấn thương, phong thấp, đau vai gáy, thoát vị đĩa đệm hoặc do thời tiết thay đổi đột ngột.
Hướng dẫn thực hiện Chườm ngải cứu chữa đau vai gáy bằng hỗn hợp ngải cứu, lá lốt và rượu trắng
Chuẩn bị 1 nắm lá lốt, 1 nắm lá ngải cứu và rượu trắng
Đem lá lốt và lá ngải cứu rửa sạch, để ráo nước và giã nát
Sau đó đem trộn với rượu trắng, nấu cho ấm lên và dùng túi vải bọc lại
Chườm đắp lên vùng cổ, vai và gáy giúp giảm đau nhức, ê mỏi, tê bì và cứng cổ
